In unserem Zirkeltraining wirst Du auf der Basis von funktionellen Übungen fit gemacht. Funktionelle Übungen sind Übungen, deren Bewegungsabläufe Du im Alltag wieder findest. Egal ob für sportliche Wettkämpfe jeder Art, für die allgemeine Fitness oder eben vor allem für den ganz normalen beruflichen und privaten Tagesablauf: wenn Du Deine vollen Einkaufstüten zum Auto trägst, einen schweren Gegenstand hochhebst, bei einem Umzug hilfst oder zum bereits einfahrenden Bus rennen musst. Die Übungen in unserem Zirkeltraining bereiten Dich auf diese Belastungen vor, indem wir Deine körperlichen Fähigkeiten verbessern!

Wir trainieren in kleinen Gruppen, damit Du zum einen eine individuelle Betreuung durch den Trainer bekommst und zum anderen die Motivation  und die Dynamik der Gruppe für Dich nutzen kannst, um Deine eigene Leistung immer mehr zu verbessern. Die Übungen werden an Deinen Leistungsstand angepasst, damit Du genauso wie jeder andere am Ende der Stunde im Zirkel alles geben kannst!

Deshalb ist auch unser Zirkeltraining für jeden geeignet!

Durch die Kombination von Technik, der entsprechenden Ausführung bei hoher Intensität und einer stetigen Abwechslung der Übungen wirst Du sehen, wie schnell Du durch das Zirkeltraining Resultate sehen und spüren wirst!
Du wirst fit werden!