Training während Corona

INFORMATIONEN FÜR UNSERE MITGLIEDER

Für die Zeit während der Schließung der Traingsstätte haben wir uns für
unsere Mitglieder was tolles einfallen lassen:

Online Live Training

Jeden Tag gemeinsam trainieren, und das nach wie vor unter der Anleitung unserer Trainer und mit einer direkten Verbesserung der Techniken: das machen wir möglich. Boxen, Kickboxen, Zirkeltraining, Pilates, Yoga und Kindertraining: all das bieten wir weiterhin an. Alle Infos, die du fürs Online Training brauchst, bekommst du HIER.

Equipment – Verleih

Um unseren Mitgliedern die Zeit Zuhause noch angenehmer zu gestalten verleihen wir Eqipment zum Trainieren: Kettlebells in allen Gewichtsvarianten, Kurzhanteln und Medizinbälle.

4 – Wochen – Challenge

Für insgesamt 7 Übungen gibt es einen Eingangstest und Ende November dann einen Abschlusstest. Mal schauen, was sich beim ein oder anderen so tut! Dazwischen werden unsere Mitglieder über Whatsapp täglich mit einem Workout für Zuhause versorgt, die einzelnen Übungen der Workouts sind mit Videoanleitung auf Youtube hinterlegt. Schau vielleicht auch mal rein, einfach HIER klicken.

Solltest du als Mitglied noch nicht in der Whatsapp-Gruppe sein und möchtest trotzdem gerne bei der Challenge mitmachen – melde dich bitte bei Wimsi: 0176 / 80 23 67 02.

Verlosung

Zwischen allen Teilnehmern der 4 – Wochen – Challenge verlosen wir eine Kettlebell nach Wahl! Zudem werden die Ergebnisse der 4 – Wochen – Challenge auch ausgewertet und auch hier erwarten alle Teilnehmer tolle Gewinne.

Medaillen und Pokale für unsere Kinder und Schüler

Unsere Kleinsten werden für jede Trainingsteilnahme mit einem Punkt belohnt. Die Auswertung des Novembers hat insgesamt 42 Medaillen ergeben, die den Kindern und Schülern bereits zugesandt wurden. Super dass so viele von euch mitmachen! Jetzt im Dezember beginnt die Jagd auf die Pokale… mal schauen wer sich noch einen holt!

Malwettbewerb

Eine weitere Möglickeit für unsere Kleinen, sich einen der begehrten Punkte für eine Medaille zu holen, war die Abgabe eines Bildes. Für jedes Bild gab es auch noch als Dankeschön ein kleines Paket mit einem Boxhandschuh-Anhänger, einem Schlüsselband und einer Boxschule Mütze. Die Bilder hängen wir natürlich in der Boxschule auf!

Zirkel des Tages

Jeden Tag wird via Whatsapp einen individiueller Zirkel des Tages verschickt. Die Übungen darin kannst du dir jederzeit auf unserem Youtube Kanal anschauen. So gehen die Ideen fürs Training Zuhause niemals aus! Du hast auch Interesse? Schreib uns!

Trainingsvideos und Lehrvideos zum Thema BOXEN

findest du ebenfalls auf unserem Youtube Kanal. Die Trainingsvideos sind super zum Auspowern Zuhause und dauern ca 45 Minuten, in den Lehrvideos werden dir die einzelnen Techniken aus dem Boxen einzeln und Schritt für Schritt erklärt.

Aktion für unsere Kinder und Schüler 2021

Nachdem die Jagd auf Medaillen und Pokale zum Ende des letzten Jahres unsere Kinder und Schüler so motiviert hat, fleißig weiter zu trainieren, haben wir uns was ganz besonderes für das Jahr 2021 einfallen lassen.

Notiert nach jeder absolvierten Trainingseinheit das Datum auf der Punktekarte. Die gibt es in der Boxschule oder hier zum Ausdrucken:
KINDER PUNKTEKARTE ZUM AUSDRUCKEN             SCHÜLER PUNKTEKARTE ZUM AUSDRUCKEN

Das erste Band, das man sich durch die Trainingsteilnahmen verdienen kann, ist weiß, danach folgt gelb, grün, blau, rot und zum Schluss schwarz. Jedes einzelne Training bringt die Kinder und Schüler näher an die nächste Farbe, dazu zählt natürlich auch jedes Online Training! Sobald eine Farbe erreicht ist einfach die ausgefüllte Punktekarte an der Theke vorzeigen, dort wird nochmal geprüft ob alles passt und dann gibt es das Bändchen!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die wichtigsten Informationen zum Training während Corona für unsere Mitglieder

Mitglieder können sich ab sofort für unsere angebotenen Trainingseinheiten anmelden, dazu müsst ihr euch in die jeweilige Stunde über EVERSPORTS (TRAININGS!!! nicht Klassen!) einbuchen. Den Link zu den jeweiligen Stunden findet ihr hier:

TRAININGSZEITEN CORONA

Sucht euch eine Stunde aus, klickt darauf und bucht euch für diese Stunde ein. Wichtig bei der Anmeldung bei EVERSPORTS ist, dass ihr die gleiche eMail Adresse verwendet, wie wir sie für euch hinterlegt haben. Falls ihr die nicht mehr wisst oder eine andere verwenden wollt meldet euch bitte bei Wimsi (0176/80236702).

Zudem bieten wir weiterhin unser Online-Training für Zuhause an! Die Anmeldung für diese Stunden erfolgt analog wie bisher, ebenfalls über unseren Trainingsplan bei EVERSPORTS. 

Zwingende Vorgaben zum Training:

1)Plan Bucht euch bitte vorerst maximal für 1 Trainingseinheit pro Tag ein, damit andere Mitglieder auch die Möglichkeiten haben, unser (leider nach wie vor beschränktes) Angebot nutzen zu können!

Fairness ist hier nicht nur gefragt, sondern auch zwingend erforderlich, damit wir den Plan auch beibehalten können. Ohne vorherige Buchung ist ein Training leider nicht möglich.

 

Das Online Trainingsangebot ist unbegrenzt!

2) Solltet ihr eine gebuchte Stunde doch nicht nutzen können, meldet euch bitte unverzüglich wieder ab. Falls das nicht passiert, nehmt ihr so einem anderen Mitglied damit die Möglichkeit, unser Angebot nutzen zu können. Die Abmeldung könnt ihr selbst vornehmen indem ihr in eurem Eversports-Profil eure Buchung storniert.

3) Seid bitte frühestens zu Beginn euerer gebuchten Einheit vor Ort, nicht früher und kommt bereits in eurer Sportkleidung (mit Ausnahme der Hallenschuhe). Bringt euer eigenes Handtuch und im Idealfall fürs Training an den Geräten auch eigene Fitnesshandschuhe mit. Nach wie vor haben wir unsere Umkleiden und Duschen aufgrund der bestehenden Vorschriften geschlossen.

4) Desinfiziert eure Hände sorgfältig an dem am Eingang zur Boxschule angebrachten Desinfektionsspender und wascht und desinfiziert eure Hände an eine unserer vielen Wasch-Möglichkeiten danach in der Boxschule.

5) Innerhalb der gesamten Boxschule herrscht MASKENPFLICHT! Ausgenommen ist nur die Zeit von Beginn bis Ende des Trainings.

6) Ihr habt insgesamt 50 Minuten Zeit, euch euren Trainingsbereich mit dem von euch benötigten Equipment auszustatten und zu trainieren. Bitte behandelt die Sportgeräte pfleglich. Sollte kurzfristig in der darauffolgend Stunde noch Platz sein kannst du natürlich auch gerne länger bleiben!

7) Spätestens zum Ende eurer gebuchten Einheit ist das Training zu beenden, das benutzte Sportgerät mit dem bereitgestellten Desinfektionsmittel zu reinigen und wieder aufzuräumen. Einmalhandschuhe, Einmalpapier und ausreichend Desinfektionsmittel werden von uns für euch natürlich bereitgestellt.

FAQ zum Training:

Ich würde mich gerne eintragen, aber beim Buchen kommt folgender Fehler:
Ein unerwarteter Fehler ist aufgetreten
Um dich zu dieser Klasse online anzumelden, benötigst du eine gültige Teilnehmerkarte von Boxschule Dachau
Du hast eine andere eMail Adresse verwendet, wie wir sie bei Eversports für dich hinterlegt haben. So erkennt Eversports nicht, dass du ein Mitglied bist und dich eintragen darfst. Melde dich bei Wimsi, damit beide eMail Adressen zusammenpassen.

Bei mir erscheinen die ganzen Trainingszeiten auf dem Kalender nicht, sondern nur das Online Training.
Du bist im Kalender der Klassen. Klicke oben in der Übersicht auf „Trainings“ dann erscheinen alle Trainingszeiten und du kannst dich einbuchen.
In der Handy-Ansicht findest du das Drop-down Menü zur Auswahl unter „Preise“, hier kannst du auswählen zwischen „Trainings“ (Training gesamt) und „Klassen“ (Online Trainings).

 

Bei weiteren Fragen wendet euch bitte jederzeit bei Wimsi (0176/80236702), wir helfen euch wirklich gerne!