Pilates wird ab Dezember 2021 nicht mehr bei uns angeboten.

Bereits Boxlegende Max Schmeling wurde von J. Pilates trainiert. Dieses spezielle Beweglichkeits- und Kräftigungstraining rundet das Angebot in der Boxschule Dachau ab.

Pilates stärkt die Rumpf- und Tiefenmuskulatur und verbessert zudem die Koordination und die Beweglichkeit: die perfekte Ergänzung zu unseren Trainingseinheiten.

Unser Pilates-Training kann auch separat gebucht werden.