Funktionell. Intensiv. EFFEKTIV.

Entdecke unser Zirkeltraining

Das sind geführte Gruppen-Workouts die verschiedene Übungen kombinieren, um Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit zu verbessern. Es ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und bietet eine effektive Möglichkeit in Form zu kommen.

Probetraining
Zirkeltraining in Dachau

Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit: Zirkeltraining in der Boxschule.

Effizientes GanzkÖrperworkout

Trainiere mit ständig variierenden Übungen, die Deinen Alltag widerspiegeln und Deine gesamte Muskelkraft stärken. Erhöhe Deine Alltagsfitness durch Bewegungen, die Dir täglich begegnen, vom Einkaufstragen bis zum Sprint zum Bus.

INDIVIDUELL ANGEPASSTES TRAINING

Erreiche persönliche Bestleistungen in einer Gruppe, die motiviert und individuell von Trainern betreut wird. Steigere Deine Ausdauer und Kraft in einer Atmosphäre, die auf Deinem Niveau aufbaut und Dich herausfordert.

Verbesserte Herz-Kreislauf-Gesundheit

Verbessere mit jedem Training Deine Herzfrequenz und stärke Dein kardiovaskuläres System. Profitiere von einem Workout, das Deine Gesundheit in den Mittelpunkt stellt und Deine Leistungsfähigkeit erhöht.

ErhÖhte FlexibilitÄt und Koordination

Entwickle Flexibilität und Koordinationsvermögen, die Dich in allen Lebenslagen unterstützen. Fördere eine geschmeidige Beweglichkeit und exakte Koordination mit einem vielseitigen Übungsprogramm.

Zirkelhalle mit hochwertigem Equipment
Kettlebell, Crossfit Equipment in der Boxschule Dachau
Trainingstower in der Boxschule Dachau
Rudergeräte Dachau
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Fußballer Saisonvorbereitung in Dachau

Trainingsbereiche, die dein Workout ErgÄnzen: