Boxen. Kickboxen. Zirkeltraining. Kindertraining. Sauna.

Abwechslung pur.

Boxen Grundlagen

Für Anfänger konzipiert, legt dieser Kurs den Fokus auf die Einführung der essenziellen Techniken und Prinzipien des Boxens.

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Boxen Fortgeschritten

Erweitert die Fähigkeiten erfahrener Boxer durch die Vertiefung in fortgeschrittene Techniken und Ringstrategien.

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Sparring

Erweitert die Fähigkeiten erfahrener Boxer in einem sehr wettkampfnahen Training, im Bereich der Ringstrategie- und Taktik.

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Boxen Eltern-Kind

Eltern und ihre Kinder trainieren gemeinsam in einem Kurs, der darauf abzielt, die Grundlagen des Boxens in einer unterhaltsamen und motivierenden Umgebung zu vermitteln.

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Boxen Guten Morgen-gute Nacht

Dieses flexible Angebot richtet sich an Erwachsene aller Leistungsstufen und ermöglicht es, Boxtraining in den persönlichen Tagesablauf am Morgen oder spät am Abend zu integrieren.

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Zirkeltraining

Dieses funktionelle Ganzkörpertraining fordert die Teilnehmer heraus, indem es sie in ständig wechselnden Workouts führt, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit zu steigern.

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Spezial Zirkel

Bietet ein besonderes Zirkeltraining, das gezielt auf die Verbesserung spezifischer Fähigkeiten, Entspannung und Erreichung persönlicher Fitnessziele abzielt.

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Kickboxen

Kombiniert die Kraft und Technik des Boxens mit der Präzision und Vielfalt des Kickboxens, um ein umfassendes Kampfsporttraining zu bieten, das sowohl die physische als auch die mentale Stärke fördert.

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Kinder boxen 6-8 Jahre

Das Programm ist speziell für Kinder im Alter von 6 bis 8 Jahren zugeschnitten, um sie auf spielerische Weise mit den Grundlagen des Boxens vertraut zu machen und gleichzeitig ihre körperlichen Fähigkeiten und das Selbstbewusstsein zu stärken.

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Kinder boxen 9-13 Jahre

Das Programm ist speziell für Kinder im Alter von 9 bis 13Jahren zugeschnitten, um sie auf spielerische Weise mit den Grundlagen des Boxens vertraut zu machen und gleichzeitig ihre körperlichen Fähigkeiten und das Selbstbewusstsein zu stärken.

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Kinder Kickboxen 9 bis 15 Jahre

Das Programm ist speziell für Kinder im Alter von 9 bis 15 Jahren zugeschnitten, um sie auf spielerische Weise mit den Grundlagen des Kickboxens vertraut zu machen und gleichzeitig ihre körperlichen Fähigkeiten und das Selbstbewusstsein zu stärken.

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Kinder Zirkeltraining 9 bis 15 Jahre

Dieses funktionelle Ganzkörpertraining ist speziell für Kinder im Alter von 9 bis 15 Jahren konzipiert, um sie auf spielerische Weise mit unserem Zirkeltraining vertraut zu machen. Hier stehen die Entwicklung der körperlichen Fähigkeiten und die Stärkung des Selbstbewusstseins an erster Stelle.

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Freies Training

Ermöglicht es den Teilnehmern, ihre individuellen Trainingspläne in unserer Zirkelhalle frei und unabhängig zu gestalten.

Sauna

Als ideale Methode zur Entspannung und Regeneration bietet unsere Sauna den perfekten Ausklang nach einem anstrengenden Training.